Логотип ZooAtlas.ru Атлас собак ZooAtlas.ru Атлас кошек ZooAtlas.ru Атлас обитателей аквариума ZooAtlas.ru Атлас птиц ZooAtlas.ru Атлас экзотических животных ZooAtlas.ru
питомники собак, питомники кошек

Кошки лечат бессонницу, а прогулка с собакой – лучший фитнес



12.11.2012

Домашние животные, по статистике, живут в 60% семей. И это замечательно, ведь питомцы способны принести огромную пользу нашему организму.

Виляя хвостом

Исследования показали, что регулярное общение с доброжелательной и воспитанной собакой снижает уровень тревожности, усталости, поднимает настроение. По данным Гарвардского университета (США), простое поглаживание собаки в течение 10 минут снижает повышенное давление у человека на 10–15 мм рт.&8198;ст. А прогулки с собакой признаны самым эффективным видом… физкультуры. Иначе говоря, надежным способом похудеть, замедлить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, восстановиться после инсульта или инфаркта, повысить иммунитет.

По статистике Колледжа спортивной медицины (США) владельцы собак гуляют регулярно. 60% из них заявляют, что не пропустят прогулку с собакой, несмотря на любые дела. Среди занимающихся в фитнес-клубах таких фанатов всего 24%. При этом 78% «собачников» при любых условиях получают от прогулки удовольствие. А среди занимающихся фитнесом таких всего 46%. В целом же хозяева собак тратят на движение около 5,5 часа в неделю, владельцы средних и крупных пород — 7 часов и более. А посещающие фитнес-клуб люди — от 2-х до 3,5 часов в неделю.

Аллергия отступает

Считается, что кошки чуть чаще собак вызывают аллергию, но данные эти порой подвергаются критике. Зато в университетах Финляндии и Германии точно установлено, что дети, которые регулярно контактировали с собаками или кошками до пяти лет (иными словами, родились в семье с животными), на 50% реже страдают экземой, дерматитом, астмой. Получается, что традиция избавляться от животных, опасаясь, что у детей будет аллергия, неправильна!

В тех же исследованиях установлено, что контакт с животными малышей в возрасте до одного года тренирует неспецифический иммунитет-то есть устойчивость к вирусам и респираторным заболеваниям. Такие детишки на 73% реже болели, также у них на 30% был снижен риск отитов. Интересно, что самые здоровые дети выросли в семьях, где собаки гуляли на улице. Вроде бы с улицы можно принести только грязь и аллергены — а оказывается, именно это укрепляет иммунную систему!

Доктор Мурлыка

Общение с кошками нормализует артериальное давление, облегчает некоторые виды аритмии, снимает стресс, хроническую усталость и депрессию. В итоге у людей, у которых никогда не было кошки, на 40% выше риск умереть от сердечного приступа, чем у «кошатников». Об этом говорят наблюдения за 4435 американцами в возрасте от 30 до 75 лет, которые проводились в течение 10 лет.

А в Университете Торонто (Канада) выяснили, что поглаживание и иное общение с домашней кошкой в течение 15–30 минут ослабляет последствия бессонницы. А если делать это регулярно и особенно перед сном, то бессонница вообще вам не грозит.

Другое известное свойство кошек — они снимают боль. Владельцы утверждают, что их питомцы даже сами ложатся на больное место. По данным Университета Прованса (Франция), лежание кошки действительно помогает при болях напряжения в голове и шее, при артрите, радикулите. Объяснение очень простое: температура тела кошки выше, чем у человека — 38–39,5°С, а у голых пород она ощущается как еще более высокая. Поэтому на болезненное место фактически опускается согревающий живой компресс, который к тому же проводит вибромассаж своим мурлыканьем.

Пожалуй, главное условие — не заводите животное, если вы не уверены, что у вас достаточно времени на его воспитание, обслуживание и лечение. Агрессивная от недостатка общения кошка, разносящая квартиру из-за слишком коротких прогулок собака, конечно, не станут терапевтами.

Кстати

Исследователи получили доказательство гигиенической гипотезы: если организм растет в стерильных условиях, у него повышается уровень агрессивных иммунных клеток

misto.zp.ua
Тоже интересно
На Винзаводе пройдет выставка собак и кошек из приютов
4 июня c 12.00 до 18.00 в центре современного искусства «Винзавод» состоится «Юна РусДог Фест» — выставка собак и кошек из приютов.
Котенку без лапы спасли жизнь
Найденный в Калининграде котенок со сломанной лапой мог погибнуть в любую минуту. Добрые люди не оставили беспомощного малыша в беде.
Антикафе «Котика Хаус» — место встречи бездомных котов и их будущих хозяев
ЕОФ «От сердца к сердцу» и антикафе «Котика Хаус» придумали совместный проект, благодаря которому приютские коты и кошки находят свой дом.
Тыквы помогут бездомным котам найти дом. Приходите посмотреть и помочь!
В Москве 29 октября в пространстве «Благосфера» 12:00 до 20:00 пройдет благотворительный фестиваль под названием «Тыквы и коты». Организатор фестиваля — Благотворительный фонд помощи бездомным животным «РЭЙ».
В Москве появится «скорая помощь» для бездомных животных
И это не единственная инициатива, одобренная на Первом Всероссийском форуме «Безнадзорные животные в городской среде», прошедшем 3 октября в Москве.
Дизайн: antonsobolev.com

Rambler's Top100

ЗооАтлас — добрые новости, статьи о животных и птицах, атласы пород собак и кошек, виды аквариумных рыбок, грызунов, экзотических домашних зверей.
При полном или частичном использовании материалов активная индексируемая ссылка на ZooAtlas.ru обязательна.
© 2008—2017 ZooAtlas.ru
Написать редактору ZooAtlas.ru